Bereit, wenn du es bist

Mit meinem Master in Klinischer Psychologie und Psychologischem Empowerment bringe ich eine fundierte Basis für meine Beratungen mit. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich auf ganzheitliche Ansätze und beziehe Entspannungstechniken sowie verhaltenstherapeutische Elemente mit ein. Außerdem bilde ich mich derzeit zur Erziehungs- und Entwicklungsberaterin sowie zur Mediatorin weiter, um noch vielfältiger unterstützen zu können. Die Ausbildung zur Erziehungs- und Entwicklungsberaterin habe ich bewusst gewählt, weil ich durch meine Arbeit in der Jugendhilfe und dem Zwillingsmama sein selbst weiß, wie sehr einen der Alltag mit Kindern manchmal an die eigenen Grenzen bringen kann . Mein Fokus in der Beratung liegt außerdem auf der Selbstwertsteigerung, denn ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, seine inneren Stärken zu entdecken und zu entfalten. Ich arbeite einfühlsam, mit Herz und Verständnis. Mir ist es wichtig eine vertrauensvolle Basis zu schaffen, damit meine Klienten sich im Beratungsprozess wohl und sicher fühlen können. Lassen Sie uns gemeinsam eine Veränderung herbeiführen und die Herausforderungen des Lebens bewältigen.

Menschen und ihre Geschichten haben mich schon immer fasziniert. Durch vielfältige persönliche und interkulturelle Erfahrungen habe ich gelernt, wie unterschiedlich Lebenswege verlaufen können – und wie wichtig Verständnis, Unterstützung und neue Perspektiven in herausfordernden Zeiten sind.

Als Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut i. A. begleite ich Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Ressourcen zu entdecken und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.

Mir ist wichtig, wissenschaftlich fundiert zu arbeiten, ohne dabei die menschliche Ebene aus dem Blick zu verlieren. Eine vertrauensvolle Beziehung, Empathie und ein respektvoller Umgang bilden die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Wenn Sie sich belastet, erschöpft oder orientierungslos fühlen, können wir gemeinsam daran arbeiten, wieder Klarheit, Stabilität und Zuversicht zu finden.

Ich freue mich auf Sie.

Ich bin Psychologin (M.Sc.) und systemische Beraterin. In meiner Arbeit habe ich das große Privileg, Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen zu begleiten – von Eltern, die sich in Erziehungsfragen Orientierung wünschen, bis hin zu Erwachsenen, die in Beziehungskrisen, unter Stress oder durch ADHS herausgefordert sind. Durch meine weiteren Erfahrung in der Diagnostik und Lerntherapie kann ich Schwierigkeiten ganzheitlich betrachten und praxisnah unterstützen.

Mir ist wichtig, dir auf Augenhöhe zu begegnen – mit Respekt, Offenheit und einem wertschätzenden Blick auf deine Stärken. Bei mir darfst du alles ansprechen, was dich gerade belastet. Gemeinsam entwickeln wir Klarheit, neue Perspektiven und konkrete Schritte, die wirklich zu dir passen.

Mir liegt am Herzen, dass du dich verstanden fühlst und Impulse bekommst, die dich im Alltag spürbar weiterbringen. Wenn du das Gefühl hast, Unterstützung könnte dir gerade guttun, melde dich gerne für ein erstes Gespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und ein Stück deines Weges zu begleiten.

Ich bin Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP)

Diplom Psychologe & EMDR Begleiter

Nach 16 Jahren Tätigkeit in der Personalentwicklung, Diagnostik und Coaching im Bereich der Unternehmensberatung sowie als Nichtrauchertrainer, widme ich mich seit mehr als 3 Jahren der individuellen Begleitung und Therapie.

Dabei helfen mir nicht nur anerkannte Coaching- und Therapiemethoden. sondern auch mein über Jahrzehnte geschultes diagnostisches Auge sowie meine eigenen Erfahrungen im Umgang mit herausfordernden Lebensumständen.

Eine authentische auf Selbsterfahrung basierende Arbeitsweise ist mir ausgesprochen wichtig, um dem Klienten wirklich auf Augenhöhe und als echtes Hilfsangebot begegnen zu können.

EMDR: Das Gehirn neu sortieren lassen

EMDR ist eine wissenschaftlich fundierte Methode aus der Traumatherapie.

 Dabei wird das Gehirn unterstützt, belastende Erfahrungen neu zu verarbeiten, die bisher im System „stecken geblieben" sind.

 Wenn diese Verarbeitung stattfindet, verändert sich folgendes oft spürbar:

• Stressreaktionen lassen nach

• der Kopf wird ruhiger

• Situationen verlieren ihre emotionale Ladung

• man gewinnt wieder mehr innere Kontrolle

Viele Menschen beschreiben es so:

Das Problem ist noch Teil der Vergangenheit - aber es bestimmt nicht mehr meine Gegenwart.

Mein Ansatz:

In meiner Praxis arbeite ich ruhig, strukturiert und lösungsorientiert.

Es geht nicht darum, Sie zu analysieren oder endlos über Probleme zu sprechen.

Ziel ist es, festhängende Stressreaktionen im Nervensystem zu verarbeiten und ein Verständnis davon zu bekommen, wie Emotionen uns steuern, damit Ihr System wieder zur Ruhe kommen kann.

Auf diese Weise können Sie zurück zu einem selbst regulierten und kontrollierten Leben gelangen.

Ich verstehe mich in der Interaktion zwischen Klient und Therapeut als Begleiter, da Heilung immer in einem selbst beginnt.

Hallo und herzlich Willkommen! Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen - ganz in Ihrem Tempo und orientiert an Ihren Bedürfnissen. Mir ist es wichtig, Ihnen einen schützenden Raum zu bieten, in dem Sie sich Zeit für sich nehmen dürfen. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie bewegt und welche Wege für Sie zu einer Veränderung oder einem angenehmen Erleben bereit liegen.

Gerne stelle ich mich kurz vor: Ich bin klinische Psychologin und befinde mich in der psychotherapeutischen Ausbildung mit dem Schwerpunkt auf Verhaltenstherapie. Im Einklang mit der Verhaltenstherapie gehe ich davon aus, dass Denken, Fühlen und Handeln ineinandergreifen und sich gegenseitig beeinflussen. Durch das bewusste Arbeiten an den drei Komponenten können belastende Symptome verringert und neue hilfreiche Muster entwickelt werden. Ich arbeite zurzeit auf einer psychiatrischen Station und unterstütze Menschen dabei, gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Diesen Anspruch verfolge ich auch bei PsyNow.

Hi! Ich bin Psychologin mit langjähriger Erfahrung in Therapie und Coaching – sowohl mit Einzelpersonen als auch in Unternehmen. In meiner Arbeit unterstütze ich Menschen dabei, Belastungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu finden und wieder mehr innere Ruhe und Stärke zu entwickeln – mit Empathie, Klarheit und Humor.

Mir ist wichtig, einen geschützten, wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem du dich verstanden und sicher fühlst. Mein Leitsatz lautet:
„Man kann Probleme nicht auf dieselbe Art lösen, wie sie entstanden sind."

Hast Du gerade das Gefühl, nicht weiterzukommen und Deine Gedanken drehen sich im Kreis? Fühlst Du Dich überfordert, unsicher oder kannst Deine Gefühle nicht gut einordnen? Oder kannst Du Dich und Deine Situation zwar gut einschätzen, hast aber Schwierigkeiten, entsprechend zu handeln?

Ich bin davon überzeugt, dass Du der Experte deiner Lebensgeschichte bist und dass Du viele Stärken hast, die Dir helfen werden, Dinge zu überwinden, die Dich herausfordern. In unseren Gesprächen bin ich für Dich da und höre Dir zu. Ich helfe Dir gerne dabei Deine Gedanken und Gefühle zu ordnen und neue Handlungsansätze zu entwickeln. Es erfordert Mut, sich Hilfe zu suchen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben anzustreben und die ersten Schritte in Richtung einer Veränderung zu wagen.

In mir findest Du eine empathische und offene Psychologin, die Dich dabei unterstützen möchte, Deinen Weg zu finden und zu gehen. Ich habe 20 Jahre Beratungserfahrung und biete bei PSYNOW Beratung unter anderem bezüglich Themen wie Stress, Selbstwert, Berufliches sowie zu Trauer an.

Eine Online-Beratung kann und soll keine psychologische Psychotherapie ersetzen, aber den Mut zu finden, sich zu öffnen und die eigene Reflexion auf die Situation zu wagen ist ein wichtiger Schritt, der Dir helfen kann.

Ich freue mich auf ein erstes Gespräch mit Dir.

Herzlich Willkommen. Ich freue mich dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Gerne biete ich dir Unterstützung für deine aktuelle Situation und Probleme an.