Psycholog:innen Profil

Gemeinsames Entwickeln neuer Perspektiven. Sie haben ein Bedürfnis nach Veränderung, Weiterentwicklung, einem positiven und wertschätzenden Umgang mit sich selbst? 

Schön, dass Sie auf meinem Profil gelandet sind. Mein Name ist Irene Martha Zagler, ich bin Psychologin, psychologische Psychotherapeutin i.A., Sportwissenschaftlerin und Fitness-Trainerin.

Im Alltag, zwischen Familie, Freunde, Beziehung und Beruf ist man häufig darauf bedacht alles richtig und gut zu machen, zu funktionieren. Dabei vergisst man manchmal eigene Wünsche, Bedürfnisse und auch Grenzen. 

Mit meiner Tätigkeit als Psychologin begleite ich Sie gerne in einer Lebenssituation, in welcher Sie fachliche Hilfe benötigen. Ich unterstütze Sie dabei stressige Zeiten zu überwinden, Lebensfreude und Motivation aufzubauen, eigene Grenzen besser wahrzunehmen, Ihre persönlichen Ressourcen auszubauen und auch einmal eine Pause einzuplanen. 

Ziel der psychologischen Beratung ist das Verstehen Ihrer Anliegen und Belastungsfaktoren und das Erarbeiten von Strategien sowie praktischen Tipps, wie diese verändert und in Ihren individuellen Alltag integriert werden können. 

Gerne biete ich Ihnen Unterstützung u.a. in folgenden Bereichen:

- Work-Life-Balance 

- Selbstwert und Selbstvertrauen 

- Stressbewältigung

- Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung 

- gesunder Schlaf 

Ich freue mich darauf, Sie unterstützen zu dürfen und Ihnen in einem sicheren Raum Strategien, Tipps und Impulse zu neuen Perspektiven und Veränderungen mitzugeben. Ich freue mich auf eine Kontaktaufnahme und ein unkompliziertes Kennenlernen.